保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【赫而司】Mind Power美力安錠膽鹼/B群維他命(100顆/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【赫而司】Mind Power美力安錠膽鹼/B群維他命(100顆/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
類型
- 錠劑
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 品名：【赫而司】Mind Power美力安錠膽鹼/B群維他命
商品容量：100顆/罐(錠狀食品) 全素食品
內容物：重酒石酸膽鹼，玉米澱粉，微結晶纖維素，菸鹼醯胺，本多酸鈣，硬脂酸鎂，二氧化矽，麥芽糊精，維生素B6，維生素B1，維生素B2，葉酸，檸檬酸鈉，檸檬酸，維生素B12，生物素
膜衣成分：羥丙基甲基纖維素，二氧化鈦，聚乙烯醇，滑石粉，丙二醇，食用黃色5號，食用紅色6號，水，食用黃色4號，卵磷脂，氯化鈉，三仙膠
食用法：每日1顆，一日請勿超過１顆，多食無益。
銷售商：台灣赫而司有限公司
電話：(02)2633-3810，0800-000-084
地址：11490台北市內湖區成功路五段460號15樓
食品業者登錄字號：A-116305859-00000-5
原產地：台灣
有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬，保險單號碼：1400-032050074。
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熱點新知搶先報
北京市人民政府新聞辦公室今天召開新聞發布會，發布解讀《北京市人民政府關於加快推進北京經濟技術開發區和亦莊新城高質量發展的實施意見》。《實施意見》明確，加強產業布局統籌，推動國家及本市重大產業項目優先在北京經濟技術開發區（以下簡稱經開區）布局，支持本市出臺的改革開放政策在經開區和亦莊新城先行先試。 《實施意見》還明確了高精尖產業發展、技術創新和成果轉化、擴大開放、要素保障、產城融合、體制機制創新等六個方面的20項重點任務，要求以供給側結構性改革為主線，激發創新活力，著力推進全國科技創新中心建設，推動高質量發展，建設具有全球影響力的科技成果轉化承載區、技術創新示範區、深化改革先行區、高精尖產業主陣地和宜業宜居綠色城區。 「經開區是北京建設全國科技創新中心主平臺『三城一區』中的一區，承擔的首要任務是建設具有全球影響力的科技成果轉化承載區。」經開區工委委員、管委會副主任張繼紅介紹，在提升科技成果轉化承載力方面，經開區將主動承接全球科技創新成果，強化「三城一區」協同合作，建立對「三城」科技成果向經開區轉化考核機制，加強政策引導和統籌布局；支持企業參與重大科技基礎設施建設，加強與高校院所技術交流合作，鼓勵高校院所科研人員職務科技成果在經開區轉化；支持經開區建設產教融合示範區，對符合條件的企業優先認定全市產教融合示範型企業；建設中關村科技成果產業化先導基地、國家技術轉移中心和國際科技合作基地。加快產業中試基地建設。 在建設高精尖產業主陣地方面，《實施意見》還提出建立產業規劃體系、高質量發展指標體系、項目全生命周期管理服務體系，聚焦主導產業，引進培育龍頭企業和隱形冠軍企業，打造最優營商環境，吸引國家及市級重大產業項目優先在經開區布局。 根據《實施意見》，到2022年，北京經濟技術開發區地區生產總值將實現2000億元以上，規模以上工業總產值突破6000億元。全國重大戰略產業的核心技術、核心裝備取得突破，技術創新和成果轉化體系相對完備，初步建成宜業宜居的高精尖產業新城。到2035年，在2018年的基礎上，地區生產總值翻兩番，建成世界領先的高精尖產業體系，培育一批具有全球競爭力的優秀企業，建成產城融合、人才匯聚、功能完備、宜業宜居、活力迸發的世界一流產業綜合新城。 此外，北京市決定賦予經開區更大自主管理權，包括市級權限165項，在亦莊新城225平方公里範圍內行使；以及2361項區級管理權限，在165平方公里新擴區域區級行使。實現「開發區的事都在開發區辦」。
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